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R$ 20,00 REAIS

Francisco d’Urbano, Milton Brizola – Chin-na Kung Fu. A Arte de Defesa Pessoal dos Monges do Shao-Lin
Grupo Ediouro | 1990 | ISBN: 8500511494 | Português | 101 pages | PDF |

Qinna (em chinês: 擒拿, Qínná, Qin’na ou Chin na) é uma arte marcial chinesa, cujo fulcro reside nas técnicas de imobilização e controle do oponente, isto é, praticam-se golpes direcionados a específicos pontos de pressão e distensão de articulações, tendões e músculos, no fito de submeter o adversário, fazendo-o com que desista de prosseguir no eventual ataque.

Com inúmeras ilustrações que ensinam passo a passo, as técnicas desta arte milenar, este livro foi escrito para aqueles que desejam aprender um meio eficiente e rápido de defesa pessoal.

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