LIVRO SCANEADO COM ALTA QUALIDADE EM PORTUGUÊS COM 132 PÁGINAS.
conteúdo do livro:
BOXE TAILANDÊS EM PDF
O Boxe Tailandês ou Muay Thai é o fascinante esporte nacional da Tailândia, no qual se usam punhos, pés, cotovelos e joelhos durante a luta. De algum tempo para cá, o interesse por essa modalidade vem crescendo também na Europa.
Neste livro, o Autor aborda a historia, a filosofia e as técnicas fundamentais do Muay Thai.
Ele descreve os chutes e os socos, as técnicas de ataque com os joelhos e com os cotovelos, assim como as eficientes técnicas de defesa e as formas combinadas de ataques. Além disto, voce encontrará ensinamentos sobre a tática de competições e os métodos de treinamento desta luta asiática.
…. um livro interessante para os aspectos de lutas orientais, sobretudo de full-contact, kickboxing e para quem pratica esportes de defesa pessoal.