Introdução aos exercícios de energização de Chi Gong, destinadas a harmonizar o corpo e a mente.
A força vital dentro de cada ser vivo, chi, requer cultivo e prática para garantir excelente saúde mental e física. Em quatro programas simples, mas distintos, Linda Modaro revela os segredos dos movimentos que foram transmitidos de geração em geração, levando o espectador a níveis mais altos de energia, força e flexibilidade. Esta série de sucesso de vendas está disponível pela primeira vez em um conjunto especial de quatro DVDs, quatro episódios de instrução de 60 minutos cada. Isso é tudo o que você precisa para passar de um mero iniciante para alguém com uma base forte e equilibrada de Chi Gong e Tai Chi.
Discovering Chi Energy Exercises for the Beginner
Discovering Chi Intermediate
Discovering Chi A Transition from Chi Gong to Tai Chi
Discovering Chi – Energy Exercises For Emotional Vitality