LIANG, SHOU YU – XINGYIQUAN EM PDF

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Xingyiquan (Hsing I Chuan) é uma das artes marciais internas chinesas mais conhecidas.

Xingyi significa “Mente em Forma” e Quan significa “Punho” ou “Estilo”. O nome deriva da imitação do estilo dos movimentos e características internas de doze animais. O estilo foi criado pelo marechal Yeuh Fei, um famoso general da dinastia Song chinesa.

A prática do Xingyiquan, como o Taijiquan, melhora a circulação do Qi no corpo e mantém a saúde. Além disso, o treinamento desenvolve um nível abundante de Qi interno para que tanto o corpo físico quanto o corpo mental possam ser fortalecidos.

Este livro apresenta o treinamento tradicional de Xingyiquan, incluindo duas sequências com muitas de suas aplicações marciais, e o famoso set de luta “An Shen Pao”. A parte mais original deste livro é a discussão das teorias e princípios do Xingyiquan, extraídos de muitos poemas e canções antigas. Compreender isso irá acelerar muito o seu treinamento.

• Aprofunde sua compreensão para o Grande Xingyi.
• Inspiração e conselhos para uma vida inteira de prática.
• Para todos os níveis de experiência.

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