LAUREN KEARNEY – ROCK SOLID BO TECHNIQUES SERIES

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ROCK SOLID BO TECHNIQUES SERIES

R$ 60,00 REAIS

Lauren Kearney é uma campeã nacional de elite, tendo aparecido na televisão em todo o mundo e em inúmeras publicações de Karate e Artes Marciais.

Ela é uma campeã mundial ISKA em armas, vencedora de doze grandes campeões, Best All Around Girls Black Belt Youth, Youth Overall Girls Weapons and Forms Champion. Ela é faixa preta de 2º grau do Kenpo e membro da Equipe Nacional de Karatê Paul Mitchell.
Quatro volumes para escolher.

Volume 1: Noções básicas de Bo Posturas básicas, golpes, posicionamento das mãos, exercícios, golpes impressionantes, figura oito, golpe para frente de varredura, corte superior de varredura, sequência de cinco golpes e muito mais. Aproximadamente. 40 min.

Volume 2: Noções básicas de Bo para Kata Bo kata formatado tradicional. Instrução passo a passo. Pode ser usado para nível iniciante ou intermediário. Aproximadamente. 40 min.

Volume 3: Bo Forms Habilidades para competir como: hand offs, spins, throws e swings. Ao redor da cabeça para trás, atrás do back strike, swings de beisebol e muito mais. Aproximadamente. 40 min.

Volume 4: Campeonato Bo Incorpore os fundamentos do Bo, exercícios, técnicas avançadas e criatividade para pontuar com os juízes. Dicas e truques secretos e exercícios favoritos, sugestões musicais e insights de julgamento. Aproximadamente. 40 min.

Volume 5: Técnicas Elite Bo Revisões técnicas aprendidas anteriormente. Aprenda vários golpes e variações, incluindo técnicas de figura 8. Também cobre arremessos, balanços e movimentos avançados. Aproximadamente 69 minutos.

Volume 6: Elite Bo Form Explica como montar um bo form. Abrange truques, lançamentos e repetições. Aproximadamente. 56 minutos.

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 3548/3549 Categorias: , , ,

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