Com base em artes como Boxe, Muay Thai, Filipino Kali, Greco-Romano, Filipino Dumog e Grappling, este é o melhor “boxe sujo” do JKD!
Combinando poderosas combinações de golpes/socos da gama Clinch com cabeçadas, joelhadas, cotoveladas e muito mais, este vídeo inclui exercícios especializados para desenvolver potência de curto alcance, precisão e posicionamento corporal adequado. Os métodos de instrução e treinamento e exercícios neste vídeo irão equipar o praticante para ser brutalmente eficaz no combate corpo a corpo.
Este vídeo é obrigatório para todos os praticantes de JKD e autodefesa e seria extremamente benéfico para militares e policiais.
Alguns dos tópicos abordados neste vídeo:
Maneiras de criar espaço e causar o máximo de dano no intervalo Clinch
exercícios de luva de foco
Poder de impacto de curta distância
Old-school “Head Slide”, uma cabeçada enganosa que surge do nada a partir de distância zero
Exercícios de cabeçadas, incluindo do Bob & Weave
Cotovelada do clinch que deixa seu oponente vulnerável e indefeso