Exploda com facilidade em quedas de perna única de nível de campeonato mundial de empates defensivos e empates ofensivos com a ajuda do campeão olímpico e mundial Kyle Dake.
· Crie uma base sólida desenvolvendo uma postura perfeita, levando à melhor posição de chute e fazendo contato com facilidade.
· Domine o modelo de Single Leg Takedown que Kyle Dake usou para se tornar um dos lutadores mais condecorados do planeta com 4 campeonatos mundiais, 4 campeonatos da NCAA (em 4 pesos diferentes) e uma medalha olímpica em sua estante de troféus.
· Aprenda as melhores configurações de Gravatas Ofensivas, como Collar Tie, Underhook e 2 em 1 e muito mais.
· Domine as tentativas de empate do oponente e construa quedas de perna única ao limpar o gancho, o passe de cotovelo e as mãos instantâneas.
· Fortaleça suas etapas de penetração e expanda seu arsenal de perna única com a abordagem de vários níveis de Kyle para quedas.
CONTEÚDO DO CURSO
Expandir todas as seções
Volume 1
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
Base de posicionamento de perna única – Introdução
0
Fundamentos de perna única
0:34
Postura: Quadrado vs. Escalonado
2:33
Ajustando seus pés para criar uma boa posição de tiro
6:53
Fazendo contato
11:48
Volume 2
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
Configurações de empates ofensivos – toque e vá
0
Aperto de pulso reverso
3:54
2 mãos para 1 pulso
8:17
Pulso interno da gravata
12:21
colarinho gravata
17:27
Underhook
22:05
2 contra 1
27:17
Volume 3
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
Configurações de Laços de Defesa – Movimento da Cabeça
0
Pegando Empadas
5:09
Snap Hands
9:19
Pulso de Desobstrução
13:31
Cotovelo
18:15
luta interior
22:36
Limpando Underhook
25:31
Volume 4
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
Etapas de penetração – Snatch simples de alto nível