Sifu Kwong Homem Fong é uma linhagem direta, titular da o Bak Mei sistema. Nesse curto, mas repleto de 30 minutos de DVD, ele mostra o famoso e fundamental Sup Jee formulário com ele e o seu superior estudante demonstra (uma vívida versão). Além de aplicativos, exercícios para o treinamento, e Bak Mei particular de Chi Kung são todos os explorados. Uma boa representação de um conhecido, mas difíceis de encontrar do sistema.