KUNG FU / WUSHU – SANDA NA VEIA WORKSHOP

Esse curso foi gravado na integra, com qualidade e edição extraordinaria.

Aqui esta divido em 5 módulos:

• MODULO 01 – INTRODUÇÃO
• O que você vai aprender nesse curso.
• MODULO 02 – COMO GANHAR UMA LUTA SEM SE MACHUCAR
• 1.Faça validação do seu estilo
• 2.Aplique seu aprendizado
• 3.Os 4 pilares que vão transformar você em um sandazeiro campeão.
• 4.Descubra sua melhor distância para luta
• 5.Como dobrar meus aprendizados no treino.
• 6.Aumente seu tempo de resposta
• 7.Aprenda a montar sequencias personalizadas.
• 8.A Intenção vem primeiro, cada técnica no seu tempo
• 9.Aprendizados do sanda para vida
• MODULO 03 – AS 10 QUEDAS MAIS UTILIZADAS NO SANDA MUNDIAL
• 1.Entendendo os 3 fundamentos básicos para multiplicar as quedas.
• 2.Visualize a queda e prepare seu corpo para ação.
• 3.Deixe a queda fácil.
• 4.Use a força do seu adversário ao seu favor (quebre a postura)
• 5.Quedas de catadas, como pegar as pernas.
• 6.Quedas de catadas, como garantir os dois pontos.
• 7.Quedas de entrada.
• 8.Como a regra pode lhe ajudar na hora da queda.
• 9.Liste as suas 10 melhores quedas agora.
• 10.Pega a visão.
• MODULO 04 – COMO MONTAR UMA ESTRATÉGIA VENCEDORA PARA A SUA LUTA
• 01.Tenha confiança e aproveite as oportunidades.
• 02.Dinâmica de grupo para fortalecer a equipe.
• 3.O corpo comunica.
• 4.Os 4 pilares de uma estratégia vencedora.
• 5.Quem é você
• 6.Conheça seu Atleta.
• 7.Foco no que importa o poder da pergunta.
• 08.Use a tecnologia e monte o checklist do seu atleta.
• 09.Aproveite as oportunidade e coloquem em prática.
• 10.Ache sua tribo.
• MODULO 5 – EXTRA
• 1.Movimentações
• 2.Movimentações
• 3.Movimentações
• 4.Movimentações
• 5.Movimentações
• 6.Movimentações
• 7.Sequençia de punho na Manopla
• 8.Sequençia de punho na Manopla
• 9.Aula de quedas
• 10.Aprendendo a ganhar dinheiro com Sanda
• EBOOK NUTRIÇÃO
• EBOOK SANDA BUSINESS

São aprendizados únicos, uma abordagem simples, prática e aplicável. Um imersão unica e com uma abordagem nunca vista pelos sandazeiros. O maior objetivo de registrar esse workshop em alta qualidade, é proporcionar e facilitar o acesso aos sandazeiros a um conteúdo com o que tem de melhor do Sanda.