Descrição do Produto Este DVD oferece 4 curtos 19 min. Exercícios de ioga que podem ser feitos individualmente ou como uma longa prática de yoga: o Warm-Up & Open Up é para flexibilidade e vai fazer maravilhas para suas costas. Firm & Affirm irá dar-lhe um estômago de aço e também é ótimo para seu sistema digestivo e força de vontade. Burrn Baby Burn irá aumentar o seu metabolismo e dar-lhe resplendor. Levante-se até trabalhar na sua tireóide e oferece um poderoso antídoto contra a depressão. Isso o ajudará a permanecer positivo e expandir sua vida. O estilo único de yoga de Ana e Ravi se move, respira, se alonga e funciona!