Descrição do Produto
Neste 75 min. DVD, professores de ioga comemorativos, Ravi Singh e Ana Brett, irão ajudá-lo a desenvolver um estômago de aço e a capacidade de controlar o seu próprio Destino!
Os DVD Yoga da Ravi & Ana são projetados para cobrir todos os aspectos necessários para equilibrar sua mente, saúde e emoções e imbuir sua vida com inspiração e destemor. O Navel Center ou “fogo na barriga” é a chave para o sucesso, foco, paciência e energia para queimar! O Navel Center também é a nossa capacidade de rejuvenescimento. Um forte umbigo nos ajuda a repor a energia que colocamos todos os dias.
Este treino convenientemente captado, projetado para ajudá-lo a estruturar um treino para se adequar a qualquer horário, apresenta um conjunto de aquecimento, alongamentos e um conjunto abrangente e abrangente de Kundalini Yoga para fortalecimento e tonificação abdominal, desenvolvimento de força central, digestão aprimorada e prosperidade. Também incluído: um relaxamento profundo e uma meditação em movimento para ajudar sua vida a fluir. Possui excelentes valores de produção e uma trilha sonora inspiradora, incluindo uma meditação mantra cantada pelo renomado artista de gravação, Wah!