FOR BEGINNERS & BEYOND
KUNDALINI YOGA
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição do Produto
Kundalini Yoga para iniciantes e além tem ajudado a estabelecer Ana Brett e Ravi Singh e seu estilo de yoga de assinatura como a mais nova e emocionante tendência em yoga e fitness.
Este DVD contém exercícios de flexibilidade, construção de força, eficiência aeróbia, alívio do estresse, cuidados de costas e muito mais: tudo com um fator de diversão no telhado!
Este treino diário incrivelmente eficaz apresenta dois conjuntos de 25 minutos que podem ser feitos individualmente ou em conjunto.
Definir um, Rise & Spine, irá ajudá-lo a manter uma volta saudável e aumentar sua energia! Defina dois recursos uma versão original e divertida dos exercícios ‘Cinco tibetanos’ para mantê-lo flexível, jovem e vital para a vida! Também incluiu: primer embuste, meditação, relaxamento profundo e uma ótima trilha sonora de Tom Carden.
Descubra por que as listas de clientes de Ravi & Ana incluem Madonna, Donna Karan, Gwyneth Paltrow e Red Hot Chile Peppers.
Este DVD convenientemente capturado, com a Matrix recentemente adicionada, oferece a opção de projetar seu treino com base no tempo que você tem: escolha e escolha os segmentos que deseja incluir no seu treino e deixe-os jogar em qualquer ordem que você quiser. Este DVD mais vendido tem tudo o que você precisa para fitness de alto calibre, paz de espírito e dar a sua vida um impulso total!
