A JOURNEY THROUGH THE CHAKRAS
KUNDALINI YOGA
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição do Produto
O sistema de chakra representa o espectro completo da experiência humana. Através da mistura especial de Kundalini Yoga de respiração, movimento, alongamento, meditação e cânticos, você brilhará como o sol!
Este abrangente, 90 min. O exercício completo de corpo / mente / espírito oferece exercícios e técnicas de meditação para cada um desses centros de energia, bem como comentários inspirados para ajudar a avaliar onde estão seus blocos e como transformá-los. Por exemplo, o Navel Center ou Manipura Chakra (Wheel of Many Jewels) fornece energia que nos ajuda a sustentar a intenção. O Heart Center ou Anahata Chakra relaciona-se com a compaixão, horizontes expandidos e indo além, como em colocar o seu coração nele.
Este DVD é para todos os níveis e convenientemente capturado para ajudá-lo a variar o seu treino ou se concentrar nos segmentos mais relevantes para os problemas pendentes em sua vida. As modificações são dadas para que todos possam participar. Longos iogues encontrarão muito novo material para adicionar ao seu repertório de ioga. Este DVD também possui ótima música de Tom Carden.
