KRISTIAN WOODMANSEE – AP DE LA RIVA GUARD

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KRISTIAN WOODMANSEE – AP DE LA RIVA GUARD

R$ 45,00 REAIS

Kristian cobre a teoria básica de De La Riva e retenção de guarda, exercícios, raspagens, finalizações e combinações de ataques. Desde a primeira técnica, você verá a atenção de Kristian aos detalhes e porque ele tem tido tanto sucesso tanto em competições com kimono quanto sem kimono.

MAS, não para por aí! A segunda parte desta instrução incrível é PASSAR pela Guarda De la Riva! Kristian baseia-se nos fundamentos que mostrou na primeira seção, dando a você uma compreensão da base e do equilíbrio que o “passador” precisa para cortar efetivamente a Guarda DLR.

Muitos deles são “Woodmansee Specials”, nunca vistos antes fora de seus parceiros de treino na equipe campeã mundial Atos. Sendo um peso galo em uma sala cheia de MONSTROS, a técnica de Kristian tinha que ser afiada. Ele demonstra exatamente isso neste curso!

Lista de capítulos

Parte 1 – Parte inferior

  1. Introdução
  2. Perfure 1 lado a lado
  3. Redefinição de material de perfuração de 2 pernas
  4. Broca 3 Push Pull
  5. Broca 4 Redefinição de arrasto de colarinho
  6. Colarinho cruzado
  7. Footlock de gola cruzada
  8. Sentar-se com verme de colarinho cruzado
  9. Backtake de minhoca com colarinho cruzado
  10. Gola Cruzada e Manga Joelho em Omoplata
  11. Colar Cruzado Tríceps Tomoe Nage
  12. Armlock de colarinho cruzado
  13. 2 em 1 arrastar
  14. Armlock 2 em 1
  15. 2 contra 1 Tomoe Nage
  16. X Retrocesso
  17. Varredura X
  18. X Varredura 2
  19. 19 Varredura para sentar no lado oposto
  20. 20 Berimbolo até o Monte

Parte 2 – Início

  1. Passagem de introdução
  2. Passe de joelho de quadril
  3. Passe Joelho Quadril 2
  4. Passe Joelho Quadril 3
  5. Passe do QG Break Grips
  6. Arrasto de perna do outro lado
  7. Arrasto de perna próximo ao lado
  8. Corte de canela
  9. Retrocesso para corte no joelho
  10. Flop lateral
  11. Pilha lateral
  12. Forçar DLR reverso

 

 

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 4368 Categorias: ,

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