O autor Gershon Ben Keren explica a filosofia por trás do método Krav Maga, que é a base do devastador sistema de combate corpo a corpo da Força de Defesa de Israel (IDF). Este livro apresenta uma abordagem sistemática à autodefesa e fornece cenários de confronto ilustrados, combinados com respostas práticas personalizadas.
Acompanhadas por fotografias explícitas e fáceis de seguir, as habilidades práticas de combate são descritas em detalhes passo a passo, juntamente com os padrões de movimento necessários para torná-las úteis em ambientes da vida real. Todas as fotos do livro foram tiradas em tempo real, demonstrando como são os movimentos realistas, tanto da perspectiva do atacante quanto do defensor. Onde aplicável, técnicas foram filmadas nos cenários em que ocorrem, como bares, banheiros, caixas eletrônicos, etc. Os componentes situacionais de tais incidentes violentos são explicados, para que o leitor possa aprender a identificar, prever e evitar a violência antes que ela ocorra. .
O conteúdo deste livro de Krav Maga inclui:
O que é o Krav Maga?
Krav Maga Yashir
Introdução ao autor Gershon Ben Keren
Habilidades básicas (posições, movimentos, bloqueios e golpes) – a linha do tempo da violência; Faixa de controle; Posicionamento Corporal Relativo; Pontapé na virilha; Joelho de condução
Cenários de autodefesa – desarmamento de facas; Arma para a frente do corpo; Raptos e Tomadas de Reféns; Haste de faca; Armas improvisadas
Assaltos desarmados e componentes dinâmicos da violência – impedindo um bloqueio dianteiro; Aplicação de uma guilhotina eficaz; Defesa de joelhos em um clinch
e mais!
DETALHES.
Qualidade: Digital
Ano da Publicação: 2014
Páginas: 192
Idioma: Inglês
Editora: Tuttle Publishing
Autor: Gershon Ben Kenen (Autor), Gershon Ben Keren
LIVRO ESCANEADO DIGITAL COM QUALIDADE – 194 PÁGINAS