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A Step-By-Step Guide to the World’s

Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

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SINOPSE

Como sistema oficial de combate das Forças de Defesa de Israel, Krav Maga tem
foi testado em batalha e provou ser bem-sucedido. Sua ênfase no instintivo
movimentos e contra-ataques eficientes, torna-o fácil de aprender e altamente
programa eficaz para qualquer pessoa – homem ou mulher, grande ou pequeno, jovem ou velho.
O Krav Maga para iniciantes apresenta as técnicas fundamentais do sistema, seus movimentos mais úteis no mundo real e seu abrangente programa de condicionamento físico. Esteja você procurando melhorar suas habilidades de luta ou ganhando confiança para escapar ileso de um ataque pessoal, o Krav Maga ou Beginners fornece tudo o que você precisa para atingir seu objetivo de luta.
Com mais de 360 fotos passo a passo, o Krav Maga for Beginners facilita o aprendizado do sistema de autodefesa e combate mais eficaz do mundo:

• escapar do perigo
•Contra ataque
• Neutralizar e derrotar

DETALHES.

Qualidade: Digital Escanner

Ano da Publicação: 2008

Páginas: 192

Idioma: Inglês

Editora: Ulysses Press

Autor:  Darren Levine (Autor), John Whitman (Autor), Ryan Hoover(Autor)

 

LIVRO ESCANEADO DIGITAL COM QUALIDADE – 192 PÁGINAS

QUALITY SCANNED – DIGITAL BOOK – 192PAGES

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Vantagens do E-book: (Advantages of the E-books)

* Leitura em qualquer local através do tablet, celular ou computador!

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