Descrição Você está oferecendo para um novo e selado DVD ‘instrutor Hollywood – Kickboxing Bootcamp “. (Arte da capa pode ser diferente) Estrelas: Jeanette Jenkins
Sinopse Bem-vindo a O treinador Hollywood – KICKBOXING-BOOTCAMP, um treino jam-embalados que garante alguns queima de calorias sério! Nesta rotina, você vai interval combinações de kickboxing com escultura exercícios cuidadosamente selecionados que irão ajudá-lo a esculpir e definir o nos braços, ombros, abs e pernas. Ele também irá manter o seu ritmo cardíaco elevado, permitindo que seu sistema endócrino para liberar hormônios chamados endorfinas, que elevará o seu espírito e colocá-lo em uma alta natural. Isso é garantido para se tornar um de seus exercícios favoritos. Jenkins alta energia é contagiante e ela vai motivá-lo do início ao fim! Esta rotina de alta energia desafia quatro principais componentes da aptidão: resistência cardiovascular, força muscular e resistência muscular, contribuindo para a melhoria da composição corporal (aumento de massa magra / diminuição da gordura corporal).
– Esculpir e definir o seu corpo da cabeça aos pés. – Efetivamente alvo todos os principais grupos musculares. – Perder gordura e aumentar a massa muscular magra Características mass.Special # Característica de Bônus: Exercício com as estrelas.