KEVIN SECOURS – SYSTEMA – ICSA REQUIREMENTS LEVEL1 – PART 03 – STRIKING

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KEVIN SECOURS – SYSTEMA

ICSA REQUIREMENTS LEVEL1 – PART 03

STRIKING

R$ 30,00 REAIS

Esta seção fornece duas horas e meia de detalhes incríveis sobre os golpes necessários para a certificação e sobre como melhorar drasticamente as habilidades e a potência de golpe. Aplicável a todos os golpes, este download estabelece a base necessária para ferramentas de golpe biomecanicamente fortes, garantindo aos praticantes um treinamento sólido e eficiente. Ele também fornece aos instrutores uma visão mais profunda da mecânica, como melhorá-la e como ensiná-la de forma eficaz. Praticantes e instrutores encontrarão uma abundância de exercícios de aprimoramento de habilidades para serem treinados solo, em dupla ou em grupos.

Os golpes do Sistema de Combate ensinados no nível 1 são:

 

– O Chicote de Dedo

– A cunha de palmeira

– O tapa

– Golpes básicos de joelho

– Chute de estocada

– Pisar

– Chute no peito do pé

 

Tudo isso é reforçado por uma maior compreensão de:

 

– Superfície

– Segmentação

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 0006231 Categorias: ,

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