KEVIN SECOURS – SYSTEMA – ICSA REQUIREMENTS LEVEL1 – PART 03 – STRIKING

KEVIN SECOURS – SYSTEMA ICSA REQUIREMENTS LEVEL1 – PART 03 STRIKING R$ 30,00 REAIS Esta seção fornece duas horas e meia de detalhes incríveis sobre os golpes necessários para a certificação e sobre como melhorar drasticamente as habilidades e a potência de golpe. Aplicável a todos os golpes, este download estabelece a base necessária para ferramentas de golpe biomecanicamente fortes, garantindo aos praticantes um treinamento sólido e eficiente. Ele também fornece aos instrutores uma visão mais profunda da mecânica, como melhorá-la e como ensiná-la de forma eficaz. Praticantes e instrutores encontrarão uma abundância de exercícios de aprimoramento de habilidades para serem treinados solo, em dupla ou em grupos. Os golpes do Sistema de Combate ensinados no nível 1 são:   – O Chicote de Dedo – A cunha de palmeira – O tapa – Golpes básicos de joelho – Chute de estocada – Pisar – Chute no peito do pé   Tudo isso é reforçado por uma maior compreensão de:   – Superfície – Segmentação