Kettlebell Solutions for Speed and Explosive Strength DVD DVD de treinamento super-abrangente kettlebell que explica como construir velocidade e poder explosivo em quatro categorias diferentes: potência explosiva do corpo inteiro, potência explosiva do corpo superior, potência explosiva do corpo inferior e potência explosiva rotacional.Tradução?Você será um homem explosivo depois de praticar os exercícios neste DVD e seguir os programas no Livre E-livro do Kettlebell Training Training. Não deixei nada no DVD. Mesmo que você não se preocupe em ficar mais rápido e mais explosivo, você vai adorar a grande variedade de exercícios que este DVD de treinamento de kettlebell contém.