KETTLEBELL SOLUTION FOR SIZE AND STRENGTH

KETTLEBELL SOLUTION FOR SIZE AND STRENGTH

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS

A Força Agressiva de Mahler
Domine este guia fácil de maximizar o tamanho ea força
Saiba como os sinos da chaleira podem mudar sua visão sobre exercícios e musculação
Alcance seus objetivos facilmente e eficazmente com o uso de sinos da chaleira!
Ao fazer os exercícios certos com os sinos da chaleira correta você pode realmente ver resultados em força e tamanho. Eu comecei a treinar com sinos de chaleira há mais de três anos e sempre estava interessado em levantar pesados ​​sinos de chaleira para força e poder. Fazendo toneladas de representantes com luz chaleira sinos nunca apelou para mim. Enquanto o meu objetivo não era para ficar maior, aconteceu como um efeito colateral de treinamento duro com sinos de chaleira pesada.

Enquanto eu não estou dando nenhum dos Venice Beach Bodybuilders qualquer competição (não um dos meus objetivos e eu duvido que é um dos seus), eu tenho mostrado claramente que você pode construir um físico forte, muscular e flexível, trabalhando com chaleira Sinos Quando eu comecei a levantar sinos da chaleira, eu mal podia pressionar dois sinos de chaleira de 70 lb três vezes. Agora, eu posso pressionar dois 88lb kettle sinos cinco vezes em um peso corporal de 195lbs. Este vídeo irá mostrar-lhe instruções passo a passo como chegar lá!

Para os últimos três anos kettle sinos têm sido a minha principal fonte de treinamento com pesos. Este vídeo irá mostrar-lhe como obter muito mais forte com kettle sinos e construir um físico muscular também. Mesmo que você não se preocupe em ficar maior, todas as técnicas neste vídeo (há toneladas deles) irá mostrar-lhe como, pelo menos, maximizar a força.