Todas as posturas, bloqueios, socos e chutes do Karate Shotokan, junto com katas, técnicas de sparring e autodefesa. Inclui uma entrevista com o Mestre Funakoshi. Aqui no site esta os Dez títulos para escolher.
Volume 8 : Técnicas de Sparring Shotokan – Carregado com katas Shotokan tradicionais contundentes