Use essas viagens e chutes altamente eficazes para criar quedas confiáveis e eficazes com esses movimentos do campeão olímpico Kendall Cross!
· Aprenda viagens dinâmicas de wrestling e kick-ups do medalhista de ouro olímpico e campeão da NCAA, Kendall Cross
· Cross é o treinador principal do NYC Regional Training Center e trabalha em estreita colaboração com atletas como Frank Chamizo
· Configure a viagem interna, a viagem externa e as técnicas de kick-up de quase qualquer lugar com detalhes de nível olímpico e instruções de alto nível
· Domine exercícios especiais para ajudá-lo com o trabalho de pés e criar uma nova memória muscular