Este DVD é extremamente benéfico para todos os atletas de combate.
Divisão ex-lutador Ken eu Primola começa por demonstrar a postura defensiva ea ofensiva quadrado cambalear postura. Ken então quebra a perna única queda nos mínimos detalhes, se livrar de qualquer grama de gordura.
Ken começa a discutir e rever comuns set-ups para a queda única perna e termina opiniões sobre os pés. Ken mantém as sequências e transições suaves ao longo da série.
Ken completa a demonstração com acabamentos sobre o tapete.
Este DVD pode ajudar qualquer atleta de combate, se é um novato novo ou praticante avançado.