Esta série inclui todos os requisitos para o Black Belt do 1º Grau. Keith Schwartz foi campeão de judô do estado de Minnesota e faixa preta de judô de 5º grau. Nesta série, ele ensina todos os requisitos de cinturão para as técnicas de judô e autodefesa do judô, do cinturão negro de branco ao primeiro grau.
Embora esta série tenha mais de uma década;ainda é considerado um dos melhores, mais completos, completos e fáceis de aprender das séries de vídeos já criadas sobre a arte do judô.