KARL TANSWELL – THE ULTIMATE HALF GUARD & GUARD RETENTION

Disco #1 Meia guarda do X Factor

Neste DVD você verá o que há de mais moderno no material do treinador principal da SBGi e faixa-preta de Jiu-Jitsu Karl Tanswell. Este jogo de meia guarda foi concebido para ser o mais simples possível, dentro da estrutura dos princípios fundamentais do SBG; ao mesmo tempo em que funciona bem dentro de um Jiu-Jitsu de MMA, sem kimono ou kimono. Cada movimento leva em consideração a capacidade de ataque ou aderência do oponente. Os tópicos abordados incluem:

– A postura do fator X
– Defesa do crossface
– A kimura de meia guarda adequada (e contra-ataques)
– A raspagem de quadril de meia guarda
– O espancador de bunda
– A varredura de quadril reversa
– Usando o estrangulamento assustador
– Métodos de perfuração

Se o seu jogo de meia guarda lhe causar problemas, este conjunto de DVD será um salva-vidas. Se você já tem um bom jogo de meia guarda por baixo, este conjunto irá adicionar uma nova compreensão das posturas, estruturas e movimentos do quadril que definem o que é um ótimo jogo de meia guarda por baixo.

Disco #2 O jogo frame full guard

Desenvolver essa guarda difícil de passar é um dos pilares de um bom jogo de Jiu-Jitsu. Este DVD leva essas habilidades para uma fase totalmente diferente. Os conceitos de quadros, bloqueios e deflexões são integrados em uma guarda aberta e fluida e ajudam a tornar a guarda extremamente difícil de passar. Os exercícios de “maré alta e maré baixa” ensinados neste DVD por si só levarão seu jogo de guarda a outro nível. Os tópicos abordados incluem:

– Interromper os vários tipos de passagens de guarda
– Postura adequada de retenção da guarda
– Bloquear as palmas das mãos
– Skyhooks
– Underhooks e deflexões
– As três alças defensivas (funcionam igualmente bem com ou sem kimono)
– Métodos adequados de perfuração
– Os exercícios de maré alta e baixa