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DYNAMIQUE AVANCEE

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Com a sua experiência como atleta de topo, Yves Bardreau, campeão europeu e vice-campeão mundial (Team), apresenta a dinâmica avançada do karate que lhe permitirá progredir ao mais alto nível.

Rotas passo-a-passo para aperfeiçoar sua velocidade e tempo, kata avançado para aperfeiçoar sua técnica e um treino de dois homens para testar sua eficácia no combate.

Resumo:
1. Aquecendo
2. Rechamar posições
3. Recordação de punhos e pés
4.Kata (5 Helan)
5. Sequências 1 a 10
Bônus: Kumite e Palavras Especialistas

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 0.3 cm
SKU: 0000001409 Categorias: ,

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