Programa:
1. Aquecendo
2. Técnicas de punho
3. Técnicas dos pés
4. Katas Básicos
5. Concorrência
sinopse
Mickael Milon, campeão europeu e campeão do mundo, apresenta as técnicas básicas: punhos, pés, blocos, correntes e katas. Destinado a qualquer público (iniciante ou avançado), este DVD é um guia de trabalho ideal para todos os praticantes que desejam consolidar suas bases para um melhor progresso …