Nesta série DE MAIS DE 1 HORA, daremos uma olhada mais de perto no Ashiwaza ou técnicas de arremesso de pés.
Acredito que esse subconjunto específico de quedas é o mais eficiente.
Usando amarrações, posições e configurações eficazes, essas técnicas de pés podem adicionar uma dimensão extra ao seu jogo de luta livre, Nogi Jiu-Jitsu e MMA!
Treinar os passos e pontos de equilíbrio adequados tornará essas varreduras, viagens e ceifas muito mais fáceis de aplicar em treinos, live-go’s e competições.
A J.Flo Academy é o lugar certo para você atingir a perfeição no ashiwaza!