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JUDO BASICS & VARIATION OF TECHNIQUES

GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 40,00 REAIS

Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza.

Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em:

  • Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes)
  • Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
  • Ashi-waza (técnicas de perna, contendo 21 golpes)
  • Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal, contendo 5 golpes)
  • Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral, contendo 16 golpes)
  • Go Kyo no waza (contendo 5 séries que totalizam 40 golpes)

O segundo grupo, chamado Katame-Waza (técnicas de solo), é formado por 32 golpes, sendo dividido em:

  • Osaekomi-waza (Imobilizações, contendo 10 técnicas)
  • Shime-waza (Estrangulamentos, contendo 12 técnicas)
  • Kansetsu-waza (Torções, contendo 10 técnicas)
Peso0.300 g
Dimensões20 × 15 × 05 cm
SKU: 1304 Categoria:

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