Domine os fundamentos do catch wrestling defensivo apresentando a lenda do combate e o pioneiro do MMA, Josh Barnett
· O ícone do catch wrestling, o MMA Pioneer e o condecorado grappler de carreira Josh Barnett divulga os segredos de seus infames sistemas de catch wrestling
· Barnett competiu nos mais altos níveis de combate e grappling com um currículo que inclui UFC, Pride, Strikeforce e ADCC
· Aprenda os fundamentos básicos da “posição defensiva de catch wrestling” de Barnett, que lhe permitirá lutar de forma eficaz a partir da posição para baixo
· Ao contrário de muitos outros estilos populares de submissão que funcionam principalmente a partir de uma “posição de costas no tatame”, os sistemas de Barnett o ajudarão a permanecer dominante e agressivo em suas trocas
· Desista de suas costas sem se colocar em perigo usando o básico de Barnett que irá equipá-lo com uma nova variedade de ferramentas de luta defensivas eficazes
· Fuja e contra-ataque das posições mais utilizadas do grappling com ouro exclusivo do arsenal pessoal de Barnett
· Explore o sitout e o granby roll, aprenda a lutar com ganchos, defenda a tomada pelas costas, aperfeiçoe seu golpe de quadril, domine os conceitos de luta de mãos e muito mais, tudo combinado com orientações que você não encontrará em nenhum outro lugar de uma verdadeira lenda do combate