JOSEPH SIMONET – FIGHT LIKE A GIRL

Descrição do Produto

O cardio kickboxing é um excelente método para entrar em forma. No entanto, há uma tremenda e potencialmente mortal diferença entre rotinas de fitness chamativas e habilidades reais de autodefesa. Agora, graças ao artista marcial, kickboxer e especialista em fitness Addy Hernandez, você pode obter o melhor dos dois mundos.

Neste vídeo inovador, Hernandez ensina como transformar movimentos comuns de cardio kickboxing em um sistema de defesa pessoal prático e altamente eficaz.

Ela começa aperfeiçoando sua forma e ensinando a mecânica do corpo necessária para o verdadeiro poder de combate.

Em seguida, ela ensina como aplicar esse poder ofensivamente com exercícios de ataque dinâmico do pad de foco e mostra as habilidades defensivas muitas vezes negligenciadas, como capturas, desvios e capas que permitirão enfrentar até os ataques mais poderosos sem ferimentos.

Finalmente, ela revela os segredos da adaptação de punhos e tênis enluvados para unhas pintadas e sapatos de salto alto, transformando movimentos de socos em golpes de mão vazia com força total que funcionarão nas ruas.

A falsa confiança pode ser mortal. Obtenha a verdadeira confiança e as habilidades necessárias. Aprenda a lutar como uma menina.Apenas para fins informativos.

Sobre o Ator

Addy Hernandez possui faixa preta em kenpo karate, Escrido e Doce Pairs Escrima e é um instrutor de taijiquan certificado no estilo Yang. Juntamente com o autor best-seller Joseph Simonet, ela opera o KI Fighting Concepts em Wenatchee, WA, e ministra seminários sobre várias disciplinas de artes marciais em todo o país. Saiba mais sobre o trabalho e os programas no site deles.