Um guia completopara Hard-Core MookJong,Partner,e–Full Contact exercícios de treinocomJosephSimoneteAddyHernandez
In this set, wing chun expert Joseph Simonet provides detailed instructions in all the critical skills of combative wing chun, including body position and stance, footwork, rapid-fire straight punching, combat trapping and the proper methods of executing wing chun’s most effective blocks. He teaches these movements as repetitive drills – first on the mook jong (wooden dummy), then with a training partner and finally in full-speed, full-contact sparring scenarios.
Neste dvd, asa especialista em wing chun Joseph Simonet fornece instruções detalhadas em todas as habilidades críticas da ala combativa chun, incluindo a posição do corpo e postura, footwork, rapid-fire socos em linha reta, de combate trapping e os métodos adequados de execução wing chun de mais blocos eficazes. Ele ensina esses movimentos como brocas repetitivas – pela primeira vez no Mook jong (boneco de madeira), em seguida, com um parceiro de treino e, finalmente, em plena velocidade, cenários de sparring full-contact.
LISTA DE CAPÍTULOS DO DVD
11) Trapping JKD: Pak Sau-Soco
– Pak Sau-Pak Sau-Soco
– Lap Sau-Soco
12) Socos defletores
13) Quan Sau
14) Tan Sau – Soco
15) Interno – Bloco intermediário
15) Pak Sau-Tan Sau-Punch
16) Brocas de Muay Thai
17) Vinculação de brocas
18) Vinculação de brocas: exemplos adicionais
19) Brocas de contato completo