ATTACKING THE TAMA LOCK
ATTACKING THE TAMA LOCK R$ 45,00 REAIS
| Uma chave de pé com muitos nomes precisa de apenas um nome para lembrar… O TAMA LOCK! Atacar a “outra metade” do corpo não é exclusivo dos sem kimono. Nesta série, o astro em ascensão Johnny Tama ensina por que ele tem o jogo de ataque de pernas mais completo para Jiu Jitsu com e sem kimono. Com 50% de todas as suas inscrições em competições registradas vindo de ataques nas pernas (fonte: BJJHeroes), ele é uma força a ser reconhecida. Se você deseja expandir seus envios, não pode perder isso. |
| LISTA 2. Conceitos Fundamentais | Estima / Tama Lock 3. Conceitos Fundamentais | Leg Drag | The Estima / Tama Lock 4. Conceitos Fundamentais | Trava de tornozelo reto 5. Conceitos Fundamentais | Concluindo o envio 6. 50/50 Conceitos | Concluindo o envio 7. 50/50 Conceitos | Atacando a Perna do Lado Distante 8. 50/50 Conceitos | Combinação Toe-Hold e Knee Bar 9. 50/50 Conceitos | Estima / Tama Lock X reto tornozelo 10. 50/50 Conceitos | Estima / Tama Lock impedindo a fuga 11. Spider DLR | Perna única X | Trava de tornozelo reto 12. Spider DLR | Toe Hold – Knee Bar 13. Spider DLR | Sickle Sweep | Foot Locks 14. Spider DLR | Posição de garçom | 70-30 Guarda 15. 70-30 Guard | Estima / Tama Lock 16. 70-30 Guard | Estimativa de rolamento / Tama Lock 17. 70-30 Guard | Estimativa de rolamento / Tama Lock # 2 18. Posição de garçom | X-Guard | Estima / Tama Lock 19. Posição de garçom | X-Guard | Joelheira 20. Guarda Aranha | 50-50 | Trava de tornozelo reto 21. 50-50 Guard | Estimativa de rolamento / Tama Lock 22. 50-50 Guard | Cortador de papel modificado 23. 50-50 Guard | Toe – Segure | Joelheira 24. Double Pull | 70-30 Guard | Estima / Tama Lock 25. Berimbolo | Estima / Tama Lock 26. Passagem de guarda | Perna única X | Estima / Tama Lock 27. Passagem de guarda | Protetor de joelho | Estima / Tama Lock 28. Passagem de guarda | Guarda Aranha | Estima / Tama Lock 29. Passagem de guarda | De La Riva | Estima / Tama Lock 30. Exercícios de técnica |
