JOHN MC SWEENEY: TOTAL SELF DEFENSE
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
DEFESA PESSOAL PARA RUA – Não é a sala de aula. Se você já andou por uma rua escura à noite … se você já se perguntou o que fazer quando confrontado por um assaltante ou estuprador … TOTAL a autodefesa é para você.
1991 Self-Defense Instrutor do Ano, o falecido, John McSweeney, um de artes marciais e armas especialista de renome internacional e membro do Hall of Fame Artes Marciais mundo, leva você através do curso de auto-defesa casa definitiva neste fácil- de seguir vídeo, enfatizando técnicas de defesa práticos que qualquer homem ou mulher – jovem ou velho – pode usar em emergências reais. Comece com o combate karate como você aprender a entregar, greves de energia ultra-rápidas espontâneas de alvos vitais com seus cotovelos, mãos e joelhos. Aprenda a dominar a mão-gun – de decapagem e limpeza para as nuances sutis de tiro ponto –e como se defender com uma faca quando cada segundo conta. E tornar-se a par dos antigos segredos dos mestres de kung-fu como você sentir os benefícios de fortalecimento de movimentos tigre de McSweeney, com base em exercícios de tensão kung-fu consagradas pelo tempo. Finalmente, há uma cartilha completa sobre auto-defesa
