JOHN ERIC GOFF – THE PHYSICS OF KRAV MAGA EM PDF

LIVRO  DIGITALIZADO EM INGLES COM 240 páginas

conteúdo do livro:

Krav Maga (combate de contato em hebraico) é uma forma de autodefesa contundente e eficiente que foi popularizada por soldados israelenses. Enfatizando a luta prática do mundo real e uma filosofia de autodefesa, sua popularidade cresceu em todo o mundo nas últimas décadas.

Em The Physics of Krav Maga , John Eric Goff, físico, autor de best-sellers e praticante de artes marciais, explica a ciência por trás de dezenas de movimentos de Krav Maga, de headlocks a punhos de martelo. Com foco no Guerreiro Krav Maga, um estilo de luta que combina os principais elementos do Krav Maga com kickboxing, luta livre, karatê e outras especialidades de luta, esta introdução conceitual e sem equações é destinada a praticantes de artes marciais interessados ​​em refinar sua técnica de luta e todos os fãs do momento fascinante em que o esporte encontra a ciência.

Com descrições passo a passo e fotos detalhadas de cada movimento crítico, Goff faz uma análise científica de tudo, desde a velocidade do soco até a potência e o tempo de reação. Armado com este livro, os leitores vão entender a física por trás de cada movimento. Eles também aprenderão a

– melhorar seu nível de condicionamento físico
– perturbar o equilíbrio de um oponente – mantendo o seu
– usar a alavancagem para derrotar um atacante maior e mais forte
– tornar-se mais rápido e mais poderoso
– causar dor de perto
– usar armas – e armas de oportunidade
– e muito mais!

Qualquer pessoa interessada em artes marciais, em como a física se aplica a esportes e combate, e em como um físico vence uma luta vai adorar The Physics of Krav Maga .

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