LIVRO SCANEADO COM ALTA QUALIDADE EM PORTUGUÊS COM 108 PÁGINAS
JIU-JITSU SEM MESTRE Adestramento e Autoconfiança na Defesa Pessoal para Homens e Mulheres
Conteúdo do livro:
Jiu-jitsu sem mestre tem por principal objetivo fazer chegar os ensinamentos do jiu jitsu ate aqueles que se ressentem da pratica do esporte.
Além do adestramento e autoconfiança que fornece ao praticante, o jiu jitsu da ao homem um meio de defesa pessoal, que o prepara para enfrentar as adversidades da vida.
É indiscutível, em nossos dias, a necessidade da pratica de esportes que possibilitem ao homem um descanso mental e um maior exercício de seu corpo castigado pelo cotidiano e esta é também uma das principais qualidades do jiu jitsu.