JILLIAN MICHAELS – BODYSHRED

R$45.00
Pague em até 12x sem cartão de crédito. Saiba mais
Compre parcelado sem cartão com a Linha de Crédito Mercado Pago
1
Adicione o produto ao carrinho de compras e, na hora de pagar, selecione “Linha de Crédito”.
2
Inicie sessão no Mercado Pago.
3
Escolha o número de parcelas que melhor se adapte a você e pronto!

Crédito sujeito a aprovação.

Dúvidas? Confira nossa página de Ajuda.

SOMENTE PARA O BRASIL! - CORREIOS PENDRIVE - A reprodução é feita através da passagem de vídeos dos DVDs para arquivos MP4 e depois salvos em um Pen Drive.
ENVIO PELOS CORREIOS - DVD ou PENDRIVE - FAVOR CONSULTAR O FRETE DE SUA CIDADE!
Total do produto
Total das opções
Preço geral
Compare

JILLIAN MICHAELS – BODYSHRED

R$45.00

Pague em até 12x sem cartão de crédito. Saiba mais
Compre parcelado sem cartão com a Linha de Crédito Mercado Pago
1
Adicione o produto ao carrinho de compras e, na hora de pagar, selecione “Linha de Crédito”.
2
Inicie sessão no Mercado Pago.
3
Escolha o número de parcelas que melhor se adapte a você e pronto!

Crédito sujeito a aprovação.

Dúvidas? Confira nossa página de Ajuda.

SOMENTE PARA O BRASIL! - CORREIOS PENDRIVE - A reprodução é feita através da passagem de vídeos dos DVDs para arquivos MP4 e depois salvos em um Pen Drive.
ENVIO PELOS CORREIOS - DVD ou PENDRIVE - FAVOR CONSULTAR O FRETE DE SUA CIDADE!
Total do produto
Total das opções
Preço geral
Compare

BODYSHRED

GRAVADO EM 3 DVDs – R$ 45,00 REAIS

“Meu programa BODYSHRED é para qualquer um que procure maximizar seu potencial e transformar completamente seu físico. É para pessoas que não se contentam com “bom o suficiente” – aquelas que sabem que são merecedoras e capazes de excelência. Você me dá 30 minutos e eu te trago SHREDDED. ”(С) Jillian Michaels, criadora do BODYSHRED

O BODYSHRED é um inovador programa de treino progressivo de 60 dias que consiste em 8 S.H.R.E.D. Treinos de método e 2 exercícios de cardio para um total de 10 exercícios dinâmicos, eficazes, KILLER! O BODYSHRED mudará a maneira como você vê a boa forma. 30 minutos por dia de treinamento abrangente e estrategicamente focado é tudo o que você precisa para obter resultados INSANOS e acelerados.

OS EXERCÍCIOS
1. LANÇAMENTO
Comece com o
Noções básicas para construir agilidade, equilíbrio, resistência e força do núcleo. O foco está nos braços, ombros, peito e quadríceps, junto
com rajadas de cardio de alta intensidade para um queimador de gordura sem parar.

2. RISE
Aumentar a velocidade, agilidade e
resistência, enquanto se concentra nos glúteos, isquiotibiais, bíceps, costas e panturrilhas.

3. INCÊNDIO (cardio)
Moderado
Intensidade condiciona seu sistema cardiovascular ao mesmo tempo em que oferece um ótimo treino cardiovascular.

4. AMPLIFICAR
Movimentos de força multidimensional trabalham vários grupos musculares simultaneamente para o máximo de calorias
queimar.

5. ESCALAR
O avançado treino de plyometrics e instabilidade eleva a intensidade.

6. Conquista
O Killer move-se para a sua força, equilíbrio e potência enquanto os intensos intervalos de cardio optimizam
queima de gordura.

7. TRIUNFO
Supersets intensos elevam seu nível de condicionamento físico e otimizam a aceleração
transformação corporal.

8. IGNITE (cardio)
Incinerar calorias malucas por minuto, ativando este
treino cardiovascular de alta intensidade e ritmo acelerado.

9. ZENITH
Poder explosivo, maior velocidade, maior
resistência e aumento da amplitude de movimento levá-lo ao seu apogeu.

10. APEX
Altamente avançado
os movimentos do peso corporal esculpem o físico mais magro possível e ativam o metabolismo.

 

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 1806 & 1807 Categoria:

Produtos relacionados