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MY FAVORITE NOGI TECHNIQUES

R$ 30,00 REAIS

Jeff Glover é um dos grapplers mais talentosos e divertidos da América. Neste DVD, ele mostra algumas de suas técnicas favoritas sem kimono, que usou de forma lúdica e definitiva para chegar à vitória em inúmeras lutas de jiu-jitsu ao longo dos anos.

Os capítulos incluem:

·       Exercício de arrasto de braço

·       Exercícios de Stand Up

·       Monte Escape para DHG

·       Submissões do Monte

·       Triângulo Voador

·       Escapes de controle lateral

·       Exercícios com bola

·       Rolling

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 03211 Categoria:

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