JAY RODRIGUEZ – JAY RODS JUDO

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JAY RODRIGUEZ – JAY RODS JUDO

R$ 45,00 REAIS

Integre perfeitamente o judô ao seu arsenal de quedas de BJJ com a orientação especializada de Jay Rodriguez – uma das estrelas em ascensão mais rápida do BJJ e CAMPEÃO das seletivas do ADCC!!

  • O Judô de Jay Rod é uma visão dos bastidores, em três partes, das últimas inovações e estratégias do fenômeno do BJJ Jacob Rodriguez!
  • Jay Rod é um dos lutadores mais emocionantes do esporte e seu estilo eletrizante começa com suas habilidades na posição em pé.
  • Descubra métodos consistentes de inserção de underhooks e overhooks eficazes para preparar seu ataque, além de como limpar com eficiência ambos os tie ups comuns.
  • Crie um kit de ferramentas ofensivo completo, tanto em posições overhook quanto underhook, incluindo as quedas, tropeços e arremessos favoritos de Jay Rod em cada posição.
  • Acabe com as suposições da posição em pé com os insights úteis de Jay Rod sobre todos os aspectos da luta com o gancho por baixo e por cima, incluindo manutenção posicional, técnicas de desequilíbrio e muito mais!
  • Leve suas habilidades em pé para o próximo nível com os últimos insights e inovações do astro em ascensão do BJJ Jacob Rodriguez!

Conteúdo do curso

Volume 1

TÍTULO DO CAPÍTULO

HORA DE INÍCIO

Introdução0:00 – 0:47
Inserindo e limpando underhooks e overhooks – Inserindo underhooks0:47 – 5:44
Inserindo Underhook à distância5:44 – 8:57
Inserindo Underhook a partir da distância do quadril8:57 – 12:29
Posição baixa de Overhook12:29 – 16:20
Posição ereta com gancho16:20 +

Volume 2

TÍTULO DO CAPÍTULO

HORA DE INÍCIO

Overhook – Perto do Desvio Lateral0:00 – 5:25
Arremesso de quadril para toque de tornozelo5:25 – 10:05
Carregando quadris10:05 – 14:08
Dedos entrelaçados – Arremesso rápido14:08 – 17:09
Gancho de perna17:09 – 20:24
Arremesso de controle de braço distante20:24 – 23:44
Russo Duplo De Traseira Bodylock23:44 – 29:39
Transporte de bombeiro29:39 +

Volume 3

TÍTULO DO CAPÍTULO

HORA DE INÍCIO

Underhook – Carregando quadris0:00 – 5:31
Varredura de pé5:31 – 9:46
Varredura do pé para toque do joelho9:46 – 12:42
Toque de joelho rápido12:42 – 16:52
Criando movimento com snaps e footsweeps16:52 – 19:14
Pato Abaixo19:14 – 23:25
Pato sob o lado oposto23:25 – 27:24
Trava do corpo traseiro Alcance ao redor27:24 – 30:56
Opções de varredura de pé com bloqueio corporal30:56 – 35:48
Gravata de colarinho35:48 – 38:22
Colarinho Gravata Encolher os Ombros38:22 +

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm