Aprenda com o atleta/campeão multiesportivo Jason Khalipa e use seu guia de treinamento em circuito para revolucionar a maneira como você aborda o condicionamento físico. – O PRODUTO INCLUI SOMENTE VÍDEO
Não há necessidade de treinos longos e prolongados. Jason faz você entrar e sair da academia com um treino rápido e ultraeficiente.
Use movimentos maiores para atingir áreas-alvo e melhorar a FORÇA FUNCIONAL.
Esses circuitos de 10 a 12 minutos mudarão a maneira como você encara a boa forma!