O Vídeo de Treinamento do Punho de Ferro descreve o método direto de condicionamento das mãos usando um método direto de treinamento que remonta aos antigos templos Shaolin da China. O mestre James McNeil irá guiá-lo com explicações e demonstrações passo a passo sobre como endurecer as mãos sem danificá-las ou criar calos.
Ele dará a posição correta das mãos para bater no saco de treinamento por 100 dias e com o uso de linimento especial nas mãos você poderá quebrar tijolos após os 100 dias de treinamento.
Este vídeo mostra o poder que você pode construir em suas mãos como Master McNeil demonstra ao quebrar uma pilha de peças que seria um desafio recorde para qualquer artista marcial.