Aikido é uma disciplina tradicional japonesa. Tanto a sua prática como o seu ensino estão, portanto, ligados a noções muito diferentes daquelas que entram em jogo nas práticas desportivas ocidentais. No entanto, Jacques Bardet coloca ao alcance de todos, através de exemplos concretos e precisos, algumas das noções essenciais do Aikido: a noção de globalidade e a de unidade, que estão na base do espírito japonês e das rotas tradicionais. Conteúdo extremamente rico: – Cursos técnicos educativos – Trabalho com as mãos nuas de joelhos e em pé – Técnicas de armas e desarmamento – Inúmeras sequências de técnicas. Um DVD excepcional: – Múltiplas tomadas – Conselhos e instruções detalhadas – Mais de 1h30 de técnicas. Doji fornecerá aos professores ferramentas que lhes permitam desenvolver o seu trabalho de forma global, sem as quais a prática se limita a gestos físicos. Os praticantes de Doji darão instruções claras e detalhadas sobre a execução das técnicas. Resumo: 1 Educacional: suburis, movimentos em pé, movimentos ajoelhados. – 2 Taijutsu: tachi waza, hanmi handachi waza, suwari waza, ushiro waza. – 3 Buki waza: tanto dori, tachi dori, jo dori, jo nage, jo, bokken.