Emei Hard Qigong é uma das formas mais elevadas de qigong da China. Dizem que, mesmo hoje, as mais elevadas habilidades de qigong ainda se originam de Emei.
Este DVD revela 7 exercícios originais de Emei Qigong. Se você seguir este programa fácil de seguir, aprenderá um exercício por semana. Depois de dominar aquele exercício, você pode adicionar outro exercício na semana seguinte. Este programa leva 49 dias para ser concluído e, no final, você terá alcançado verdadeiras habilidades de Kung Fu.
A segunda parte deste DVD ensina exercícios de fortalecimento corporal, incluindo métodos de treinamento de cabeça, pescoço, punho, palma e dedos, bem como material para cotovelos e braços, costas, estômago, pernas, joelhos e pés. Muitas demonstrações estão incluídas.
Os exercícios contidos neste DVD instrucional são da experiência direta do Mestre Jack Fu Xueli, bem como de muitos dos grandes mestres de Kung Fu Emei, como o Grão-Mestre Zhang Hanbin e muitos outros. Foi comprovado que é muito eficaz em um curto período de tempo.