Neste DVD, o Mestre Jason Chan mostra como você pode recuperar o bem-estar físico, emocional e mental em apenas 20 minutos todos os dias usando respiração controlada e movimentos corporais simples e fluidos.
Depois de levá-lo através de uma curta série de aquecimentos suaves, Jason Chan leva você através de sua forma curta Infinito Tai Chi. O trabalho de câmera multi-tela neste DVD permite que você veja os movimentos de Jason a partir de vários ângulos para que você possa segui-lo com facilidade e precisão.
Depois de ter completado o formulário Infinito Tai Chi Short, você pode se juntar a Jason praticando as 5 formas elementares de Ar, Terra, Fogo, Água e Equilíbrio, que o ajudarão a combater as tensões e pressões da vida cotidiana. Finalmente, Jason irá guiá-lo para aquecer de uma forma suave e descontraída.
O Tai Chi para a Saúde já ajudou milhares de indivíduos a fortalecer seu corpo físico, acalmar suas emoções e relaxar suas mentes. Você também pode conseguir tudo isso usando este DVD regularmente.
Jason Chan pratica artes marciais, tai chi e chi kung desde a sua infância em Hong Kong. Ele agora ensina aos estudantes ocidentais as artes do Infinito Chi Kung e do Infinito Tai Chi e transformou a vida de milhares de estudantes em todo o mundo.