IAN PROTHEROE – WING CHUN SAAM SING JONG (THREE STAR DUMMY)

O saam sing jong ou boneco de três estrelas é um aparelho de treinamento tradicional usado predominantemente nas famílias do Wing Chun na China continental. Seu objetivo principal é treinar o equilíbrio dinâmico, ou equilíbrio em movimento, no trabalho de pés e na técnica de chute.

O jong foi ensinado pelo falecido grande mestre Yip Man aos primeiros alunos selecionados, no entanto, há pouca evidência escrita disso. Lo Man Kam, sobrinho de Yip Man em Taiwan, e Leung Ting em Hong Kong, incluem este jong em seus programas de treinamento. Até o momento, não houve registro definitivo de movimentos de pés ou padrões de chutes.

Sifu Ian Protheroe foi aluno e professor do saam sing jong por mais de duas décadas e meia. Suas primeiras viagens pelo sudeste da Ásia inspiraram sua paixão pela aparente simplicidade do jong. Seu DVD demonstra os padrões de trabalho dos pés circulares e triangulares de 12 passos, bem como técnicas de chute e varredura empregadas no jong. Ele também aborda o valor da meditação, o jong, suas raízes budistas e muito mais.

Uma obrigação para todos os alunos e instrutores sérios de Wing Chun.

Este DVD é uma versão editada de um seminário sobre o Saam Sing Jong de Sifu Ian Protheroe. Como foi gravado “ao vivo”, a qualidade do áudio não é tão boa, mas o conteúdo geral não tem preço. Uma adição bem-vinda a qualquer pessoa interessada no Saam Sing Jong do Wing Chun (Three Start Dummy / Tripodial).