IAN PROTHEROE – THE WING CHUN FIGHTING SYSTEM

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THE WING CHUN FIGHTING SYSTEM

R$ 30,00 REAIS

O Sistema de Luta Wing Chun de Sifu Ian Protheroe

Este DVD demonstra claramente a abordagem séria de combate que permitiu que a arte sobrevivesse por mais de três séculos. Sifu Protheroe demonstra as técnicas de luta do Wing Chun Tradicional.

Filmado originalmente em 1992, foi remasterizado e reeditado para coincidir com o lançamento do livro de Protheroe: Wing Chun – Teoria e Composição

Este DVD é obrigatório para todos os praticantes sérios de Wing Chun.

Visão geral do conteúdo:

  • Introdução
    • O básico – técnicas de entrada.
  • Os três intervalos básicos de combate
    • Chutando
    • Boxe
    • Trapping
  • Alcance de chute
    • A gama de pré-contato
    • O alcance de contato
    • Chute frontal e lateral
    • Chute de calcanhar
    • Chute frontal completo
    • Usando o joelho para bloquear
    • A defesa do chute circular
    • Wu Sao guardando a mão
    • Usando a mão Gong Sao
    • Fook Sao – braço paralelo / pé paralelo
    • Defesa contra o chute giratório
  • Campo de boxe
    • O intervalo sem trapping
    • A Sequência Tan Sao Pac Sao
    • Pac Sao – cotovelo e sequência de soco
    • Movendo-se para o lado
    • Defesa contra o soco da casa redonda
    • O bloco Lap Sao
    • Usando a perna para apertar
  • The Trapping Range
    • A situação de combate próximo ao alcance
    • Anatomia de uma sequência de armadilha simples
    • Anatomia de uma sequência de armadilha complexa
    • Movendo-se para o lado
    • Dando ao oponente menos opções
    • Sentindo a pressão durante o movimento
    • Derrubadas e a mão de armadilha complexa
    • Compensando o equilíbrio do oponente
    • Orientação do triângulo e a queda
    • Usando uma técnica de braço cruzado para uma queda
    • Usando etapas circulares para derrubadas

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 03067 Categoria:

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