Com conjuntos tradicionais de sparring de Kung Fu, você e seu parceiro podem refinar suas aplicações sem recorrer a almofadas de proteção.
Esses conjuntos de treino de combate não apenas treinam sua distância e tempo, eles endurecem seus membros como exercícios de bloqueio, preparando seu corpo para lutar.
Este conjunto também ensina Chin Na (articulações) – como aplicá-lo e como combatê-lo!