HUN YUAN TAI CHI DVD 4
(DVD4) Enjoy Greater Relaxation and Better Health with the Hun Yuan Tai Chi 24 form
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Apresentadores: Brett Wagland e Fontane Ip
Duração: 74 min
Veja a sua postura e melhorar a coordenação
Seja mais forte com melhor circulação
Sinta-se relaxado com um sentimento de paz interior e alegria
Aumentar sua flexibilidade, física e mentalmente
Obter maior equilíbrio para ajudar na prevenção de quedas
Adequado para todas as pessoas. É essencial que você use os seguintes DVDs em conjunto com este DVD:
“Relaxe com Hun Yuan Tai Chi Fa Soong Gong Fundação Exercícios”
“Impulsionar sua energia com Hun Yuan Tai Chi Qigong”
“Aumentar sua flexibilidade com Hun Yuan Tai Chi Chan Si Gong Fundação Exercícios”
Os DVDs de Tai Chi ensinam diferentes aspectos do sistema Hun Yuan. Todos os aspectos são combinados juntos na forma Hun Yuan Tai Chi 24. Se você tentar praticar a forma de Tai Chi sem entender e sentir os diferentes aspectos, você não vai encontrá-lo tão fácil de aprender e não vai perceber a profundidade da forma.
Os exercícios de relaxamento profundo permitem que você se sinta relaxado facilmente, um sentimento que você vai querer experimentar na forma de Tai Chi. A forma Qigong permite que você experimente uma forte sensação de qi e treina você a usar sua intenção de evocar o qi para guiar os movimentos. Os exercícios de flexibilidade ensinam-lhe a usar o corpo de uma forma de bobinagem de seda. Isto é como o seu gerar os movimentos na forma de Tai Chi. O Hun Yuan Tai Chi 24 forma encarna a essência do sistema Hun Yuan que cultiva energia interna e promove o relaxamento e boa saúde.
A forma do Tai Chi é a união da energia interna e do corpo externo. Destina-se especialmente aos tendões, ligamentos e músculos. A forma do Tai Chi forma a intenção, isto é, a mente para guiar o qi. Estamos aprendendo a equilibrar nossas energias internas através de uma mente focada, calma e movimentos suaves.
Depois de ter aprendido os 24 movimentos, o formulário inteiro leva apenas 8 minutos para ser concluído. Os povos ocupados podem caber facilmente em seus lifestyles. Relaxamento, uma sensação de bem-estar, verdadeira liberdade de movimento e melhor saúde estão todos ao seu alcance!
