HOW TO DEVELOP AIKI
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Da escola Saigo Ha de Daito Ryu Aikijujutsu vem este método de treinamento interessante que pretende ensinar Aiki em 90 dias. Mais de uma dúzia individual e exercícios emparelhados são claramente demonstrado incluindo:
Os exercícios de respiração de seiza (posição sentada)
Vários suburi bokken (espada de madeira de balanço)
2 exercícios de espada
Kokyu ho (seasted exercícios emparelhados)
e muito mais!
Idioma: Japonês
Tempo de execução: 45 min.