HIDEKATSU INOUE – KENDO COLLECTION #01

Descrição: Uma série de filmes educacional kendo, espada de combate

Équipement VOL.1 / Etiquette / technique fondamentale 1

Équipement
1. Kendo-gi
Structure et détail du Kendo-gi
2. Hakama
Structure et détail du Hakama
3. Men (Masque)
Structure et détail du Men (Masque)
4. Kote (gants)
Structure et détail des Kote (gants)
5. Tare et Do (protège-hanches et poitrine)
Structure et détail du tare (Hip Protector) et du Do (plastron)
6. Shinai (sabre de bambou)
Structure et détail du shinai (sabre en bambou)
7. Bokken (sabre en bois)
Structure et détail du Bokken (sabre en bois)
8. Comment porter le Kendo-gi
9. Comment porter le Hakama
10. Comment porter le Tare et Do
11. Comment porter le Tenugui
12. Comment porter le Men
13. Comment porter les Kote et comment les enlever
14. Enlever le Men
15. Enlever et ranger le Do et Tare
16.Plier le Kendo-gi
17.Plier le Hakama
18.Assembler le Shinai
19.Maintenance de Shinai
Etiquette
1.Mouvement du corps et travail des pieds
2.Salut
3.Seiza en trois motions
4. Seiza en un seul mouvement
5.Seiza
6.Salut assis
7.Méditation
Mokuso (Méditation)
8.Chu-dan (Posture de base)
Position de base de vos pieds
Comment tenir le shinai
Position et forme des bras en trois mouvements
Kamae et Osame en un seul mouvement
Technique fondamentaux 1
1. Posture naturelle
Répétition jeu de jambes
Pas latéraux
Tourner
Pas coulissants
Variations des étapes coulissantes
Marcher étape
Étape courte (étape commune), pas de mesure
Jeu de jambes sur place
Étapes de glisse et jeu de jambes sur place
2.Kukan-datotsu (frappant un adversaire imaginaire)
Jo-ge (up-and-down) Suburi (balançoire)
Frappe Men, Kote, Do et Tsuki en trois mouvements
Men, Kote, Do et frappe Tsuki en deux mouvements
Men, Kote, Do et frappe Tsuki en un seul mouvement
Men à gauche et à droite en trois mouvements et en un seul mouvement
3.Repeating Kukan-datotsu
Combinaison: Kote-Men
Combinaison grève: Kote-Do
Combinaison: Kote-Men-Do
Répéter Men
Répéter Men à droite et à gauche
4.Suburi
Up-and-Down Swing
Naname (diagonale) Suburi
Men avec un pas en avant
Men avec un pas en avant et en arrière
Men à gauche et à droite avec un pas en avant et en arrière
Men à gauche et à droite avec déplacement latéral
Squat suburi
Squat suburi avec les pieds en alternance
Choyaku (saut) Haya (rapide)-suburi avec les pieds en alternance
Choyaku haya-suburi avec une alternance de va-et-vient et de gauche et de droite
Haya-suburi avec saut en arrière-et-vient
5.Kukan-datotsu avec jeu de jambes piétinant
Men, Kote, Do
Kote-Men, Men-Men et Kote-Men-Men
6.Basic: à courte portée
Men, Kote, Do et Men gauche et droit
7.Basic avec jeu de jambes piétinant
Men, Kote,Do,Kote-Men, Men-Men et Kote-Men-Men